Vortrag: Prävention durch Yoga
Wann ?
Am 25.02.2012 um 16:30 Uhr
Wo ?
Raum 6.1
Referent
Andrea Rudolph
Vortragsabstrakt
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zum Ausgleich von Körper, Seele und Geist und hat in den annähernd 5000 Jahren seines Bestehens nichts von seiner Attraktivität eingebüßt. Der Vortrag führt in einer Zeitreise zur Entstehung des Yogas, gibt Einblick in die 8 Stufen des klassischen Yoga und in verschiedene Yogastile. Darüber hinaus werden Wege
aufgezeigt, Yoga auf vielfältige Weise bei Beschwerden aller Art einzusetzen. Als Anleitung zur Lebensführung und Gesunderhaltung ist Yoga auch heute von unschätzbarem Wert.
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